【白云时评】走向操场,你我同行——为“三走活动”加油!

发布时间:2021-03-27

蒙田说:“健康是大自然给予人最珍贵的财富。”但是随着物质生活的发展,许多不良坏习惯也接踵而至,职场上,许多人拿着高薪却疾病缠身,幸苦积累的收入最后却填了医药费的窟窿;校园里,很多同学,刷抖音,熬夜追剧决战到天明,换来的是不断上升的眼镜复数和不断弯曲的脊椎,这一切都给久坐不锻炼人敲响警钟。

为响应全民运动热潮,3月23日下午,我校校长亲自主持“走下网络,走出宿舍,走向操场。”课外体育锻炼活动启动仪式。黄大乾校长在启动仪式上寄语学生,要把体育锻炼作为提高健康水平的重要手段。我认为,“身体是革命的本钱。”这绝对不是一句虚话,优秀的人是“必考高分”的学习机器,而是有健康的身体和心理素质,运动是健康生活不可或缺的组成部分。

运动是一个人的健康之魂。

《吕氏春秋·尽数》曰:“流水不腐,户枢不蝼,动也”是说流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会被虫蛀。”一语中的,震聋发聩。《衰老神经科学前沿》一项研发表明,10天不运动,大脑就会发生变化,平时身体健康的成年人,如果仅停止锻炼10天左右,大脑中负责机体思考、学习、记忆的重要区域血流量会明显下降,2周不动肌肉,力量流失近三成,停止运动15天,心肺功能下降超过百分之十…运动是健康之魂,然而随着互联网的普及,越来越多的成年人和青少年“举头不见月,低头玩手机。”足不出户成为常态。因此心脑血管病越来越年轻化,让我们的健康长城岌岌可危。

运动是一个国家的精神风貌。

时代的发展,政治,经济的进步为人们提供了更好的医疗保障,但长期缺乏锻炼导致的“文明病”原来越多,肥胖率逐年升高,国民身高不达国际标准,国人身体素质偏低,其实个人健康体态直接影响着一个国家,一个民族的精神面貌。

曾几何时,“东亚病夫”成为了中国人民头上的枷锁。但中华民族是一个不服输的民族,还记得刘翔吗?那个参加过超过48场世界重量级田径赛,36次获得冠军,一次打破世界纪录,五次打破亚洲纪录的“亚洲飞人”,还记得孙杨吗?那条在海里自由穿梭的鲨鱼,史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠,唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠,男子自由泳,个人单项金牌居世界第一!还有,跳水女王吴敏霞;乒乓球战士张怡宁;体操王子杨威,一个个运动健儿,用雄厚的实力打破枷锁,以高昂的姿态让世界深深地记住了这个民族!

全民运动绝不仅是一个口号,而应该是每个人都实实在在的行动,运动起来,以众人的矫健的步伐,踏出社会健康之风。

拥有青春的时候,就应该努力地去感受它,不要在宿舍里虚掷你的黄金时代,同学们,随着校长的步伐,运动起来,去做一个矫健的女子,不倾国,不倾城,以优雅的姿势去摸爬滚打吧;去做一个阳光的男子,不虚假,不浮躁,以先锋之貌去奋斗拼搏吧。(文/会计学院学生周颖欣 值班编辑/曾进)